SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co po rekonstrukcji acl

  • [...] to normalne? bolu 0 normalnie smigam na rowerze wyprost pelen zgiecie tez bol przy zgieciu dopiero jak mocno reka dociagne kolano tak to nic ja jestem dopiero 7 tygodni po rekonstrukcji ale mam podobne odczucia do twoich. Wyprost pełen, kolano już nie jest opuchnięte tak bardzo. Podobno kolano np. będzie bardzo wrażliwe na zmianę pogody i może [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 12:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to chyba Wojsław może poradzić Ci coś lepszego, bo to zmienia postać rzeczy - ja jestem na razie po usunieciu ACL -Wojsławie odezwij się!.Poza tym o rehabilitacji po rekonstrukcji to było tu już dużo informacji, poszukaj więc. A jeśli chodzi o Twoją rekonstrukcję (2 m-ce) to według mnie powinnaś być co najmniej "pod okien [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 19:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do was kilka pytani i myślę ze uzyskam na nie odpowiedzi z góry wszystkim dziękuję 1. jestem 3 dni po rekonstrukcji więzadła ACL lekarz narazie kazał mi zablokowac stabilizator (żebym nie zginał nogi) czy to jest normalne i jak długo tak trzeba 2 czy chodząc o kulach mogę stawać na tej nodze czy lepiej nie 3 jakie mogę wykonywać [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 22:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tytuł strony nie zachęcający - sprawni inaczej :(. Niby mam z nim chodzić na siłownie z tym stabilizatorem, ale mam watpliwości... Gość był po rekonstrukcji na WAM w Łodzi. No ja póki co nie jestem, ale zadziałał impulsywnie (mój kotek). Spotkał się też z kolezanką, która jak się okazało jest lekarzem [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 20:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stabilizator kolanowy...jaki ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rezonansu wyszło, że mam zerwane dwa więzadła krzyżowe(przedni i boczne) i pękniętą łekątke. Przeszedłem zabieg artroskopii w którym kolano zostało przygotowane do rekonstrukcji ACL-a. Po kilku miesiącach przeszedłem rekonstrukcję ACL. Jest ok. Ale juz kolano nie wróciło do dawnej sprawności. Dostałem kategoryczny zakaz gry w piłkę w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2009-04-02 01:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabieg Kolana. Pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zależy od szpitala/twojego stanu zdrowie/anestezjologa i Twojej woli, bo możliwe że zapyta jaką opcje chcesz. W przypadku acl lekka aktywność wchodzi w grę w ok 5-6mc po rekonstrukcji, na pełnych obrotach 9mc z założeniem że w tym okresie była solidna rehabilitacja. Nogi usztywniano dawniej, teraz uważa się że najważniejsze jest jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2011-09-05 10:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale coz trzeba sobie radzic. Rehabilitacje mam prowadzona motoda nie agresywna (czyli: powoli bo sie rozpier*) Generalnie nie mam co narzekac najgorzej bylo do 2 tygodni po rekonstrukcji bo wtedy bolalo a ja jeszcze nie chcialem jesc tabletek przeciwbolowych (odradzam takie postepowanie ) jezeli chodzi o operacje i rezultaty to lkarz powiedzial [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 00:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening po zerwaniu więzadła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W przypadku naderwania nie mozna cwiczyc, gdyz wtedy sa szanse na odbudowe samoczynna przez organizm, w przypadku calkowitego zerwania juz po rekonstrukcji rehbilitantka powiedziala mi ze do czasu operacji moglem normalnie biegac itd. ale nie moglem uprawaiac sportow wyczynowo typu chodzic dwa razy dziennie na dwugodzinne treningi pilki. A co do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6630 Data: 2006-08-28 21:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życie po artroskopii wyglada normalnie,to nie amputacja%-).Zaleznie od tego co bedzie robione,zabieg moze trwac od 10 minut do poltorej godziny w przypadku rekonstrukcji acl ktora jest troche bardziej skomplikowana.Od charakteru zabiegu zalezy tez pozniejsza rehabilitacja i powrot do sportu,przy wycieciu uszkodzonej łąkotki bardzo szybko wracasz [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 12:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się poprzez odciążanie i chodzenie o kulach.Trzeba ustalić przyczynę i ją wyeliminować,opiszę to na przykładzie chodu:nieprawidłowa rehabilitacja albo jej brak po zabiegu rekonstrukcji ACL będzie powodowała utrwalenie nieprawidłowego wzorca chodu,co z kolei będzie powodowało przeciążenie kolana i w efekcie powstanie zmian zwyrodnieniowych i [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 13:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego rozmasować manualnie. te zgrubienie to są ślady po przecięciu torebki stawowej. Pytałem się swoje lekarza co to jest bo czasami też odczuwałem w tym miejscu ból. Zabieg rekonstrukcji ACL miałem 26 lipca a te guzki jeszcze mi do końca nie zniknęły ale lekarz powiedział że z czasem one znikną także tym się nie przejmuj bo to jest normalne.

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 11:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nie spodziewał 130kg w martwym ciągu po takim czasie ani tego MU na gumach. Jest to bardzo motywujące. Tym bardziej, że termin do wykonania MU zbiega się z moją operacją rekonstrukcji ACL, po której będę bardzo niemobilny. Ułożyłem sobie w głowie, że jeżeli przed operacją uda się zrobić MU to po niej włożę 2 razy więcej wysiłku w [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 17658 Data: 2020-08-07 16:36:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • kolano - kontuzja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kolanie) DWuglowe tak jak mowiles - uginanie albo martwy ciag na prostych nogach. co do prostowania nog siedzac to obciaza to staw i na pewno nie pomaga ACL. ja np jestem po rekonstrukcji 4 tygodnie i bron boze nie moge na razie tego robic !! jedyne co to podkladaj sobie zwiniety w rulon recznik pod kolano i w lezeniu tylem podnosc te pare cm nad [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7101 Data: 2010-12-09 18:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego by pozbyć sie zrostów + pobudzenie stawu do życia Co do stabilizatora to wiem o tym ze to psychika, zreszta moj fizjo(fizjo piłakrzy)do ktorego chodziłem przy 1szej rekonstrukcji ACL zawsze mi mówił zebym wyrobił mieśnie tak zeby stabilizator nie był potrzebny bo tylko przeszkadza, no ale na początek i pierwsze wejscia na boisko jednak [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 11:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śpią", no ale tydzień w te czy wewte chyba nie zrobi już różnicy. http://www.rehabilitacja.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=503&mode=&order=0&thold=0-tutaj link do rehabilitacji po rekonstrukcji, ale wydaje mi sie, ze nie powinieneś nic robić samodzielnie. Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-11-27 13:12:59

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 12:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekonstrukcja ACL metodą LARS

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lat to się okaże ale wydaje mi się że jak zerwie się syntetyczne więzadło to każdy mówi że to jest wina implantu a jak się zrywa klasycznie rekonstruowane to każdy przyjmuje to jako ryzyko wpisane w operację. Co do statystyki dotyczącej endoprotez to nie rozumiem związku. Fakt często jest potrzebna endoproteza tylko że 30 lat po rekonstrukcji.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-12 14:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy pod artroskopię/rekonstrukcję ACL

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na wstepie powiem Ci ze sam jestem koszykarzem po dwoch operacjach (w tym rekonstrukcji acl) i nadal intensywnie trenuje. Wiem po sobie ze taka operacja dla zawodnika to ogromny stres psychiczny ale wierz mi ze to tylko przerwa a nie koniec kariery. Co do treningu, proponuje jak najwiecej cwiczen jednonoz. Po operacji bedziesz mocno pracowal nad [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2011-04-15 16:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę

    Post
    Ladies SFD

    [...] wiem, że w sytuacjach awaryjnych, dzisiaj właśnie taka była88-O W sobotę wyciągnęłam ze skrzynki wezwanie na oddział chirurgii urazowo-ortopedycznej w dniu 26.01. w celu rekonstrukcji ACL, czekam od 3,5 roku na ten zabieg. W związku z tym zostanę raczej do tego 26 ze starym treningiem. Nie wiem tylko co zmiską, czy bezpieczniej będzie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 16646 Data: 2017-01-02 13:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popsute kolano, artroskopia. Help!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zabiegu ( Do 2 tygodnia najprostsze cwiczenia w odciazeniu, w zakresie domowym ) . Najlepiej by było gdybys zalatwil jakiegos dobrego fizjoterapeute, lub przeszedl sie do jakiegos prywatnego gabinetu rehabilitacyjnego, bo ze swojej autopsji wiem, ze na NFZ nie ma co liczyc :) Pozdrawiam :) Karolina P.S Ja juz 6 tygodni po rekonstrukcji :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2011-02-02 18:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ortezy. Przeznaczenie: Zapobieganie bocznej niestabilności kolana, wzmocnienie przednio-tylnej stabilności kolana, stany po uszkodzeniu więzadeł kolana LCL, MCL i ACL, po rekonstrukcji więzadeł kolana, w schorzeniach reumatycznych. Konserwacja: Prać ręcznie w letniej wodzie z mydłem ( 30 st. C.), nie chlorować, suszyć z dala od źródeł ciepła. [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 09:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)